MSc. Doris KLUG
Klinische- und Gesundheitspsychologin, Notfallpsychologin, Sportpsychologin
Motto:
„Das, was Du heute schaffst, wird eine Brücke bauen, zwischen dem, der Du gerade bist und dem, der Du sein willst“
In meiner sportpsychologischen Betreuung und Beratung steht die persönliche (sportliche) Weiterentwicklung der Sportlerinnen und Sportler, der Trainerinnen und Trainer bzw. des gesamten Teams im Zentrum. Diese Weiterentwicklung fußt auf mehreren Säulen, die ich in mein Coaching kombiniert einfließen lasse: allgemeines (psychisches und körperliches) Wohlbefinden, Freude (an der Bewegung) und Erlernen und Anwendung mentaler Techniken. Ganz dem Motto bewusst gesund und aktiv selbstbestimmt die sportliche Leistung steigern.
Beratungsschwerpunkte:
- (allgemeines) Gesundheitsbewusstsein für Hobby- und Leistungssport
- Mentales Skillstraining (Zielsetzungstraining, Gedankenstopp, etc.)
- Motivation- und Konzentrationstechniken (Aktivierungs- und Entspannungsmethoden, Selbstgesprächsregulation, Visualisierung, etc.)
- Umgang mit Emotion, Konflikten, Stress, Leistungsdruck, Misserfolg
- Persönlichkeitsentwicklung
- Abklärung psychischer Erkrankungen und Beratung bzw. Vermittlung
- dynamisch-analytische Teamentwicklung
- Coach the Coach
- Elterntraining
- klinisch-psychologische Behandlung
- Krisenberatung für Sportlerinnen und Sportler
Kontakt:
Grieskai 52
A-8020 Graz
+43 664 5078180
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