Mag. Barbara ROSANELLI-GRAIF
Sportpsychologin, Klinische- und Gesundheitspsychologin
Motto:
"A beautiful day begins with a positive mindset."
Seit 2008 darf ich Sportler, Teams, Coaches, Musiker und Sänger unterstützen ihre mentale Fitness zu trainieren und ihre Stärken zu stärken
Um gut zu sein, wenn´s drauf ankommt, braucht es sowohl einen starken Körper als auch einen starken Geist. In meiner sportpsychologischen Beratung steht eine ganzheitliche Betreuung im Vordergrund. Der Mensch, sein ganzes Sein, all das was ihn bewegt und was er bewegt, steht mit seiner Performancefähigkeit in Zusammenhang. Eine starke Persönlichkeit besitzt auch ein starkes mindset: „A beautiful day begins with a positive mindset“.
Beratungsschwerpunkte:
- Arbeit an der eigenen Performancefähigkeit
- Selbstmanagement - Umgang mit Leistungsdruck und Stress
- Focusshifting als gamechanger
- Vertrauen in mein Selbst – Stärken stärken
- Regeneration, Entspannungstraining und Psychohygiene
- Sportpsychologie meets Music – Was Profimusiker von Spitzensportlern lernen können
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